Charliesoulclimber

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO PARA ESCALADORES

«En la escalada, el cerebro es el músculo más importante»

Sobre mí

Cuando tu mayor pasión es la escalada...

Con más de 21 años de experiencia en deportes, la escalada se ha convertido en mi mayor pasión. He invertido incontables horas desafiando mis límites físicos y mentales tanto en roca como en interiores. Formar parte de comunidades de escaladores ha enriquecido mi experiencia. Mi objetivo es seguir explorando nuevas rutas y compartir mi pasión con otros entusiastas. Estoy emocionado de compartir mi trayectoria contigo.

Mis servicios

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PROGRAMA DE 3 MESES

Tienes técnica y llevas tiempo escalando, pero estás estancad@ y no sabes cómo entrenar?

PROGRAMA DE 6 MESES

El plan ideal si acabas de empezar a escalar o llevas poco tiempo, y quieres evitar lesiones y progresar en un tiempo récord.

ENTRENAMIENTOS PRESENCIALES

Vives en Madrid y necesitas un entrenador especializado en escalada que guíe tus entrenamientos?

PLAN NUTRICIONAL PARA ESCALADOR@S

¿No sabes cómo ni qué comer?¿Quieres perder peso o quieres ganar masa muscular? Eres lo que comes.

Qué incluyen mis programas de entrenamiento

La escalada inteligente se basa en la ciencia. Cada movimiento y decisión se respalda con evidencia científica sólida. Incluye planes de entrenamiento personalizados, nutrición óptima y gestión del descanso  para mejorar el rendimiento de manera segura y eficiente. Es la combinación de habilidades técnicas y conocimiento científico para alcanzar objetivos con confianza y precisión.

APP para el móvil

Acceso a los entrenamientos, progresos, chat directo conmigo

Seguimiento diario

Seguimiento y soporte diario por WhatsApp o la app.

Vídeos

Cada ejercicio explicado al detalle en formato vídeo hechos por mí

Test de evolución

Periódicamente, se realizan test para comprobar la evolución

Planificación

Planificación personalizada para tus sesiones según tu estilo de vida y metas.

Revisión de tus vídeos

Mejora técnica: analizaré tus vídeos y te daré feedback.

Testimonios

Clientes Satisfech@s

"Estoy progresando en la escalada mucho más rápido de lo que me esperaba. Me siento más fuerte y con más confianza."

Antonio S. Escalador

"He logrado perder 8 kg en dos meses, y pasar de un 5B+ a un 6B! Además, mis molestias en los codos han desaparecido"

Jaime G. Escalador

"Empecé desde cero con Charlie, todo un acierto! Llevo 8 meses escalando sin ninguna lesión y ya encadeno 6a en roca a vista!"

Ana SC Escaladora

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Por qué yo

Quién mejor que un apasionado de la escalada, con amplios conocimientos del cuerpo humano y cuyo único objetivo es ayudarte?

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